Jogue Fora o Que Não For Essencial!

''Jogue fora todos os números não essenciais para sua sobrevivência.
Isso inclui, idade, peso e altura.
Curta coisas simples.
Ria muito e, muito e alto.
Ria até perder o fôlego.
Lágrimas acontecem.
Aguente, sofra e siga em frente.
A única pessoa que acompanha 
você a vida toda é você mesmo.
Esteja vivo, enquanto você viver! ''