Não guarde tristeza dentro de você,
enquanto você puder escolher a alegria.
Independentemente de quão diferentes as duas são,
ambas tendem a se multiplicar.
E se você não combater a tristeza logo de início,
ela acaba por tomar conta e logo não
sobra espaço para o bem-estar.
Não se concentre no que é ruim,
não deixe que a tristeza tome posse do seu coração.
Sempre, sempre, olhe para o que te faz feliz.
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