"Ame-se. Não queira ser perfeito para, só então,
dedicar a si mesmo o amor que você merece.
Ame-se agora, do jeito que você é.
Perdoe-se por não conseguir ser melhor.
Perdoe-se pelos pequenos ou grandes erros.
Já passou. É o momento de se libertar de sentimentos
e emoções que não servem para nada.
Não tenha medo de ser feliz.
O medo deve ser enfrentado com a fé.
Valorize-se pelas atitudes nobres e boas.
Esqueça o que passou.
Perdoe aos outros também.
Mágoa é perda de tempo, esgotamento
e tristeza que só vão prejudicá-lo. Perdoe..."

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