"Enfeite-se de alegria e vida.
Adorne-se de esperança.
Decore o sorriso. Respire a vida e não se intimide.
Deixe brotar o que tem de melhor.
Se teu coração se sente leve, é esse o caminho.
Colha manhãs propícias ao aprendizado.
Colha amor, amizade, sinceridade...
Sinta-se revigorado. Controle os instintos maldosos.
Desanuvie qualquer pensamento ruim.
Conte até 1.000 se preciso for.
Mas não se rebaixe ao mesmo nível de alguns.
Relaxe, inspire e exale amor. Deus é bom.
Ouça o som da sua voz interior.
Esteja bem... e cuide de si."
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