Ideal para ser consumido no café da manhã, mas atenção:
deve ser consumido logo após o preparo, ok?
Além disso, dê preferência aos ingredientes orgânicos!
10 uvas roxas com casca e semente
Cerca de 30 g de beterraba sem casca
Suco de 1 laranja
1 colher de sobremesa rasa de guaraná em pó
Mel a gosto para adoçar (opcional)
Modo de preparo
Basta bater todos os ingredientes no liquidificador,
adicionar umas pedrinhas de gelo se preferir e coar antes tomar.
Se for usar o mel, adicione-o após coar o suco.
Fica delicioso e enche o seu dia de energia,
mas o seu consumo não é indicado para hipertensos,
diabéticos ou para quem está com a imunidade baixa.
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