não apenas estimula a perda de peso,
mas também é eficaz no tratamento
de problemas digestivos
que afligem a muitos regularmente.
Seu preparo é bastante simples,
não demanda muito tempo
e pode ser repetido várias vezes por semana,
já que não causa reações indesejadas.
No entanto, é importante esclarecer
que seus efeitos são obtidos quando
acompanhado de uma boa alimentação
e da prática de exercícios físicos.
1 litro de água
1 colher de chá de canela em pó (5 g)
6 folhas de louro
1 colher de sopa de mel (25 g) (opcional)
Modo de preparo:
Colocar as folhas de louro e a canela em um litro de água fervente
Abaixar o fogo e deixar que se realize a decocção durante 5 minutos.
Após esse tempo, retirar e deixar repousar.
Depois de esfriar, coar e servir.
Iniciar tomando em jejum e administrar o restante ao longo do dia.
Fonte: melhorcomsaude.com.br
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