A coisa mais importante 
que você possui é o dia de hoje...
O dia de hoje mesmo que esteja 
espremido entre o ontem e o amanhã, 
deve merecer sua total prioridade.
Só hoje você pode ser feliz...
O amanhã ainda não chegou 
e já é muito tarde para ser feliz ontem.
A grande maioria das dores é fruto dos 
restos de ontem ou dos medos do amanhã.
Viva o dia de hoje com sabedoria: 
decida como irá alimentar seus minutos, 
o seu trabalho, o seu descanso e faça tudo 
que for possível para que o dia de hoje seja seu, 
já que ele lhe foi dado tão generosamente.
Respeite-o de tal maneira que, quando for dormir, 
você possa dizer:Hoje eu fui capaz de viver e de amar!
Paz e Luz!